Smoothie

 

 

 

Idag är det soffläge för min del, en mindre angenäm magsjuka drabbade mig i natt så idag blir det inte mycket gjort här hemma. Om orken kommer över mig senare skall jag kanske göra i ordning en god smoothie, de som ni ser på bilden gjorde jag till frukost förra veckan. En perfekt start på dagen! Jag tog av de ingredienser som fans hemma (jag ser alltid till att ha både blåbär och hallon i frysen, det är alltid bra att ha!) och det blev en smoothie med tjock, turkiks yoghurt, blåbär, ingefära och lite honung för sötmans skull. Gott och nyttigt.

 

Under vinterhalvåret är det inte alltid gott att dricka iskal smoothie på morgonen, värm/tina därför bären först. Det blir mycket godare då.

2 glas smoothie:

1 1/2 dl blåbär

3 dl turkisk yoghurt

ca 1 cm färsk ingefära

flytande honung

 

Blanda blåbär och yoghurt i en blender, skala och finriv ingefäran. Mixa ihop alla ingredienser och smaka av med honung så att du får den lagom söt.

 

Bild:Linnéas Skafferi

0
Prenumerera
Notis om
guest

0 Kommentarer
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
BakJennie
13 år sedan

Mmm, jag dricker smoothies varje dag för att hindra mitt sötsug(:. Älskar nyttigheter!

katja
13 år sedan

Gott!
Jag älskar smoothies!! Dricker dem nästan dagligen och ofta till frukost.
Men jag brukar göra mina med juice som bas.

Jenny
13 år sedan

Ser jättegott ut! Blandar man i lite proteinpulver så står man sig en bra bit in på förmiddagen med!

/Jenny

Designing good life - Sarah
13 år sedan

Smoothies är gott! Har inte provat med ingefära så det ska jag nog göra.

Elina
13 år sedan

Jag brukar oxå göra smoothies fast då på havremjölk, Den är lite söt i sig själv och blir inte så vattnig 🙂

Em <3
Em <3
13 år sedan

hej, tänkte fråga dig om du skulle kunna göra ett inlägg om recept på någon god OCH nyttig sallad?
inte en sån tråkig, så tänkte att du kanske hade något gottigt recept att bjuda på 🙂

en sak till bara: älskar dig as grymma blogg <3 🙂

Therese Turesson
13 år sedan

Finns inget godare än att börja dagen med i smoothie. Mums! Att sluta dagen med en är heller inte helt fel. Tss. ;D

Yasemins kök
13 år sedan

Vilket bra tips. Jag har inte druckit smoothie på ett tag just för att det är kallt och man inte blir lika sugen. Ska prova värma bären. Krya på dig.

Elin
13 år sedan

Krya på dig!

ia
ia
13 år sedan

Vår och snart sommar = smoothietider!
Spännande med ingefära i, det är nog gott! 🙂

Emmas Kök
13 år sedan

Mmm, jag skulle inte tacka nej till detta nu på morgonkvisten..

Amanda
13 år sedan

Jag bakade dina snabba frukostbullar idag, fast tillsatte en matsked honung. Fy vad gott det blev, tack för receptet!

Kristina
13 år sedan

Min favorit smoothie gör jag på juice, hallon och banan, så förbaskat gott! Testa den nästa gång 🙂

jh
jh
13 år sedan

(Marketwire) — 08/18/10 — Sarenza, the hugely popular online shoe shop, has announced that it is stocking the largest range of shoe brands for its UK customers.

Dorla Flemings
13 år sedan

Hiya intelligent points.. now why did not i think of those? Off topic slightly, is this page sample merely from an unusual installation or else do you employ a customized template. I exploit a webpage i’m seeking to enhance and nicely the visuals is probably going one of many key things to finish on my list.

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Read More Infos here: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Informations on that Topic: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Read More: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

ccn2785xdnwdc5bwedsj4wsndb
[…]below you will obtain the link to some internet sites that we think you should visit[…]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Informations on that Topic: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Read More here: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Read More Infos here: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

3nvb54wnxd5cbvbecnv5ev75bc
[…]here are some hyperlinks to web pages that we link to because we think they’re really worth visiting[…]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Find More Informations here: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Informations on that Topic: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

trackback
8 år sedan

… [Trackback]
[…] Read More here: http://www.linneasskafferi.se/2010/03/smoothie/ […]

Nästa inlägg

Frukostbröd, igen!

0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x