Kycklingköttbullar i kokosmjölk

Kycklingköttbullar i kokosmjölk

Idag blir det asiatiska kycklingköttbullar i kokosmjölk.

De senaste Ären har jag allt oftare köpt kycklingfÀrs. Den finns ofta pÄ nedsatt pris pga kort datum. De senaste mÄnaderna förekommer den dessutom ofta i butikerna till riktigt bra pris. Idag köpte jag för
81 kr/kg. Det Àr en stor skillnad mot nötfÀrsens 159kr/kg.
Vi ska ju dessutom helst dra ner lite pÄ det röda köttet, dÄ Àr kycklingfÀrs ett himla bra alternativ.

”Men vad gör du med kycklingfĂ€rs?!”

-Ja allt jag gör med nötfÀrs.
Kycklingtacos tillexempel

HÀr blev det ett gÀng enkla kycklingköttbullar i kokosmjölk. Jag tog av det som fanns hemma. NÀsta gÄng gör jag dubbel sats, ger alla kycklingköttbullar fin yta i stekpannan eller ugnen och fryser in hÀlften. SÄ smidigt att sen ta fram och tillaga klart dom i sÄsen ni hittar nedan.

Jag hade fÀrdig bulgur kokt i kylen och serverade till. Men det Àr lika gott med ris eller nudlar till. Ta det ni gillar bÀst hemma hos dig.

Mina barn gillar inte alls varm och mjuk paprika. DÀrför hade jag i den precis pÄ slutet sÄ den fortfarande behÄller sin konsistensens. Men lÄt den gÀrna koka med en liten stund om ni gillar det!

Kycklingköttbullar i kokosmjölk:

800 g kycklingfÀrs
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
nÄgra stÀnk fisksÄs
2 Àgg
1 dl havregryn
ca 2 cm ingefÀra
saft frÄn 1/2 citron
fÀrsk persilja

5 dl kokosmjölk
1 kycklingbuljongtÀrning
1 tsk röd currypasta
1 röd paprika
fÀrsk persilja

Finhacka lök och vitlök, blanda det med fÀrsen. Ha i fisksÄs, Àgg och havregryn. Riv i ingefÀran och pressa i saften frÄn 1/2 citron. Finhacka lite persilja och ha i. Blanda om vÀl. LÄt gÀrna fÀrsen stÄ en stund om du har tid. Du kan utan problem förbereda fÀrsen redan pÄ kvÀllen och tillaga köttbullarna dagen efter.

AnvÀnd gÀrna en glasskopa och skopa upp fÀrs med. Klicka ut i en stekpanna och stek tills de fÄr en gyllene yta runt om. Jag brukar göra mina kycklingköttbullar lite större
SlÄ över kokosmjölk och ha i buljongtÀrning och currypasta. LÄt allt koka tills kycklingköttbullarna Àr helt klara. hacka paprika och ha i tillsammans med mer fÀrsk persilja.

Smaka av med lite salt och ev lite citron i sÄsen om det behövs.

Servera med bulgur, ris eller nudlar.

En lÀttlagad middag som hela min familj gillade.

HÀr hittar du fler hÀrliga kycklingrecept!

Du vet vÀl att du Àven kan följa mig pÄ INSTAGRAM? DÀr hittar du videor till de flesta av mina recept som finns hÀr pÄ bloggen.

3
Prenumerera
Notis om
guest

2 Kommentarer
Ă€ldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Anette
Anette
1 mÄnad sedan

Kan man ist anvÀnda nötfÀrs?

NÀsta inlÀgg

Popcornbars med jordnötssmör och choklad

2
0
Vad tycker du? LÀmna gÀrna en kommentar.x
()
x