Till köket: ny skärbräda

cuttingboard
 
Jag lyssnade på en podd här om dagen där någon listade vad som var viktigt för att lyckas i köket. Med på listan var att ha riktigt bra skärbrädor. Och det är något jag håller med om! Idag är ju inte skärbrädans enda uppgift att vara funktionell, det finns massor av väldigt snygga skärbrädor också. Som inte alls behövs gömmas undan i något skåp utan istället får pryda sin plats upphängd på väggen eller kanske stående eller liggandes på köksbänken.
Hemma i mitt kök har jag tre träskärbrädor som jag verkligen gillar. Dom har jag fått och är gjorda helt efter vilka mått vi ville ha. En stor rackare som är perfekt att lägga upp plockmat på. Eller om man skall hacka stora mängder grönsaker. En lite nättare som jag har står bakom kökskranen och använder flera gånger om dagen och sist en liten fyrkantig skärbräda som är perfekt att skiva upp en paprika på, eller kanske ha till osten.
Sedan har jag ett par helt vanliga plastskärbrädor som jag använder till kyckling och lök. Som tål diskmaskinen bra.
Så hemma hos mig känner jag att skärbrädsparken är helt ok, men jag har under den senaste tiden sneglat på en marmorskärbräda. Den skulle göra sig så fin upphängd på ena väggen. Och den skulle bli en perfekt bricka till ost och annat småplock!
Nr 1 är en svartoljad skärbräda i mangoträ.
Nr 2 är en träskärbräda som finns i två storlekar men enkel upphängning.
Nr 3 är en plastskärbräda som också finns i två storlekar med snyggt handtag i rostfritt stål.
Nr 4 är en snygg skärbräda i marmor.
Sen får vi ju inte glömma vinterns snackis, Per Morbergs nätta skärbräda på 10 kg som kostar nästan 4000….
Vilka skärbrädor har du hemma och gillar bäst?
 

0
Kommentera

Räksoppa

räksoppa
 
Oj så många ni var som ville ha receptet på denna räksoppa när jag la ut den här bilden på Instagram! Ni vet väl att ni kan följa mig även där?
Det här receptet har nog farit runt här på internet i flera år. Jag tycker själv att det är ett lite fuskigt recept, men det är ett så rysligt enkelt och bra recept på räksoppa. Grejen med den här soppan är att mycket av den goda räksmaken kommer från burken räkost som är i. Så du behöver inte hålla på med fiskfonder och dylikt. För att göra det riktigt enkelt för sig brukar jag använda en burk räkor eller kräftor i lag. Hur smidigt som helst!
Räksoppa
3 stora morötter
spenat ca 150 g fryst
1 klick smör
2 msk mjöl
5 dl mjölk
5 dl grönsaksbuljong
2 dl creme fraiche
400 g räkost
salt & peppar
dill
1 burk räkor/kräftor i lag
4 ägg
Börja med att skala och riva morötterna grovt. Fräs dem i en klick smör, ha sedan i spenaten. Pudra över mjölet och rör om ordentligt. Slå på mjölken och grönsaksbuljongen. Låt detta koka ett par minuter. Tillsätt creme fraiche, räkost, salt, peppar och lite dill.  Soppan får nu småkoka tills den börjat tjocknat. Koka äggen och häll av räkorna/kräftorna. Lägg en hög med räkor/kräftor i botten på varje skål. Slå på soppa och lägg i två ägghalvor. Middagen är serverad!
Supermumsigt och riktigt lättlagad vardagsmiddag. Perfekt kalla vinterdagar som dessa!
Soppa är något vi äter väldigt sällan, har du något gott recept att dela med dig av?
bild:Linnéa Seidel

3
Kommentera

Vegorätt

vegosvt

2016 fortsätter i hälsans tecken kan jag tycka. Det är många av oss som väljer att leva att leva liv med mindre socker, mindre processad mat, mer grönt och mindre kött. Och passande nog kommer nu Sveriges första helt vegetariska tv-program:Vegorätt

”I varje program får tittaren inspiration till galet god, vegetarisk mat och ett helt nytt sätt att använda olika råvaror på. Programledarna Karoline Jönsson och Elenore Bendel-Zahn lagar lemonad på björksav, boostar frukosten med nya twister och svänger ihop gröna rätter som alla kan (och vill!) göra. Programmet lovar att vara en inspirationskälla och ögonöppnare, för både vegetarianer, hälsomedvetna och andra nyfikna. Om man som tittare vill laga maten spelar det ingen roll om man har eget trädgårdsland, odlar på fönsterblecket i stan eller köper råvarorna i affären.”

Jag försöker verkligen skära ner på köttkonsumtionen här hemma och har så gjort det senaste året. Eftersom jag älskar att skapa nya recept själv tycker jag det skall bli väldigt spännande att följa denna serie. För jag hoppas att man kan få många tips och idéer på vägen. Jag tittar på extremt lite matlagnings-tv men den här ser jag verkligen fram emot.
Tisdag 19 januari kl 20.30 sänds första avsnittet i TV2, men serien kommer även finnas på SVTplay. En liten tjuvtitt på programmet hittar ni här.

collage med bilder från svt.se, Elenores blogg och Karolines blogg.

0
Kommentera

Veckans mat

 
zuccini-2

I morgon drar ännu en ny vecka igång, tänkte därför att det kunde passa bra med en liten planering för veckans middagar.
Först ut är ugnsbakad, fylld zucchini. Jag har haft lite bacon i det här receptet. Men vill man göra dom helt vegetariska är det ju bara att hoppa över det. Servera en god sallad till, enkel och god vardagsmat!

fiskpågrill

Jag älskar verkligen fisk och försöker äta det flera gånger i veckan. Det här receptet på fisk i folie gjorde vi en härlig sommarkväll och la fiskpaketen på grillen. Just nu yr snön utanför fönstret och man känner sig kanske inte helt sugen på att grilla. Men inga problem, fiskpaketen går precis lika bra att köra i ugnen! Värm upp ugnen till 250°C och kör dem i cirka 20 minuter.

birthday-lasagna-3

Ska du göra en lasagne i ditt liv, så gör denna! Jag gjorde den till Sebastians födelsedag ett år och alla som har ätit den ger den högsta betyg! Den innehåller extra av allt, är väldigt mättande och så god. Och det bästa av allt är att du inte behöver stå och koka någon bechamelsås!

linsgryta-4 Jag älskar grytor av alla dess slag. Låt den här linsgrytan koka länge, så smakerna verkligen hinner utvecklas. Gör den därför gärna kvällen innan, så är det bara att värma på när det är dags att äta!

pulledbeef-3 (1)
 

Fredagstacosen är given! Fast denna fredag lyxar vi till det med lite pulled beef istället för den klassiska köttfärsen. Jag gjorde min i min Crock-Pot. Otroligt smidigt. Äger du ingen sådan går det ju precis lika bra att köra den i ugnen istället.

 
chokladfikon
 

Något sött efter fredagsmiddagen vill vi väl ha? Chokladdoppade fikon är perfekt att sitta och smaska på!

Nu önskar jag er alla ett fint avslut på denna vecka!

1
Kommentera

Nötfria energibollar

energibollar
 
Energibollar, eller raw food-bollar som de också kallas ibland, har ju verkligen varit på modet de senaste åren, och är så fortfarande. Vilket jag förstår, för dom är ju näst intill beroendeframkallande. Och det är väldigt svårt att bara ta en eller två. Men jag tycker dom är ett perfekt alternativ om man själv vill dra ner på det raffinerade sockerintaget eller som här hemma, vi har småbarn och helst undviker att de äter massa sötsaker. En liten energiboll eller två till fikat tycker jag känns mycket mer ok att ge.
Internett surrar av recept på dessa. Jag har gjort en variant på russin och solroskärnor istället för dadlar och nötter. Helt enkelt för att jag mycket mer ofta har just russin och solroskärnor hemma. Så dessa är helt nöt/mandel-fria. Vilket kan vara ett bra alternativ om man har nötallergiker omkring sig!
Smaksättningen går ju att variera i det oändliga. Här är ett bra grundrecept, tillsätt sedan de kryddor du gillar bäst. Eller gör en omgång pepparkaksbollar. Dom blev ruskigt goda!
Energibollar, ca 20 st:
2 dl solroskärnor
2 dl russin
2 tsk kokosolja
ev ett par droppar vatten
1 msk kakao
1/2 tsk vaniljpulver
Lägg russin och solroskärnor i en matberedare och mixa till en smulig massa. Tillsätt kokosoljan och fortsätt mixa tills smeten går ihop och du kan forma bollar av den. Blir den lite för torr kan du tillsätta lite, lite vatten. Smaksätt med kakao och vaniljpulver. Forma till bollar och lägg på en bricka.
Jag rullade mina enegribollar i kokos, kakao eller lingonpulver. Ställ kallt. Efter ca 1 timme kan du förpacka bollarna i en burk med lock. Förvara i frysen.
Andra goda saker att smaksätta energibollarna med är:
lakritspulver
ingefära & kanel
blåbärspulver
lingonpulver
kaffe
Vilken är din favoritsmaksättning?
bild:Linnéa Seidel

4
Kommentera